天麻是一種常見的中藥材，可以說治頭痛首選就是天麻，其主要的作用就是祛風溼，同時止痛以及活血的效果也非常的不錯，另外服用之後還能夠降低血壓。今天就來和大家一起說說天麻的功效，來了解下吧！

方法：一是熬水喝，二是研末服用。用量方面天麻8-10左右/天，建議最好飯後服用。

一、天麻
天麻又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風草、白龍皮等，是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症，是名貴中藥。

沈括在《夢溪筆談》中記載：“世人惑於天麻之說，遂止用之治風，良可惜哉。”天麻是一種常見的中藥，性平，味甘，藥用價值很高。別名又叫自動草、冬彭、水洋芋。

功效方面，天麻性平，味甘，具有息風、止眩暈的功效。

二、天麻的功效與作用
李時珍有關於天麻的記載：“補益上藥，天麻為第一。世人只用之治風，良可惜也”。

1、提高記憶力
天麻可以提高大腦的記憶力，能夠使人更加的聰明，因為天麻當中含有天麻素和天麻素苷等物質，它們可以保護腦神經被有害物質的傷害，所以服用天麻能夠增強記憶。

2、止痛
天麻是一種止痛效果特別好的中藥材，它含有的藥用成分能直接作用於人類的中樞神經，並能讓人類的神經性疼痛很快減輕，特別是人們出現三叉神經痛和神經性頭痛時，多服用一些天麻就能快速止痛。另外人們出現關節疼痛和中毒性神經炎時，及時服用天麻治療效果也特別好。

3、抗驚厥
天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛用。

4、健腦益智
平時人們多吃一些天麻，對維持大腦功能有極大好處，另外它還能促進智力發育，也能增強記憶力，能讓人們變得越聰明，而中老年人群食用它以後則能防止記憶力下降，預防老年痴呆發生。天麻對人類眼睛還有一定保護作用，能防止視力下降也能降低多種眼科疾病發病率。

5、降低血壓
天麻能治療高血壓。天麻潤而不燥，主入肝經，長於平肝息風，凡肝風內動、頭目眩暈之症，不論虛實，均為要藥。

6、平肝息風
天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。

7、祛風止痛
用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

天麻適合用於內風所致的頭暈。內風引起頭痛的三種類型：一、肝陽上亢型，表現症狀：頭痛頭暈同時出現；二、痰濁中阻，表現症狀：經常感覺頭偏沉；腎虛病人，表現症狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的症狀。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。

天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。

四、天麻的適用人群
天麻對任何年齡、層次的人都有保健和治療作用。對學生可以增強記憶力、保護大腦、保護視力。對中年人、老人能延年益壽、保健、防病有百利無一害。對高血壓、心臟病、頭痛、風溼痛等患者更是保健、治病皆相益。

天麻要怎麼吃才有效果？

1.天麻燉黑雞。

使用15克天麻，一隻烏骨雞，並選擇使用多少其他調味品和佐料。烹飪的順序是先洗黑骨雞，丟掉毛和內臟等不必要的殘留物。然後，用切好的天麻，將天麻塞入黑骨雞的腹部，充滿壓實，放入平底鍋，撒上配料和小菜可以開始。首先，大火在火中煮沸，等待一會兒關閉小火，然後慢慢燉雞。它可以補充氣血，如果你有氣血不足或頭暈和低血糖症狀，可以吃這道菜。

2. 天麻豬腦羹

選擇天麻5克和帶調味料的新鮮豬腦。首先，將天麻粉碎成粉末，然後與豬腦一起放入鍋中並燉煮。加入一些水，用小火煮幾小時。等鍋變成濃湯。加入準備好的調味料然後再吃。這道菜可以和其他菜一起吃。其作用是緩解痰和疼痛，有效緩解長期頭痛和痴呆症。

3.天麻什錦飯。

選擇天麻十克和100克糯米，雞肉、胡蘿蔔、蘑菇配合適量的配料，然後與香料拌勻。將乾燥的天麻浸泡在水中一小時，等待它變得柔軟有彈性。你可以開始將雞肉和胡蘿蔔切成碎片，然後將切碎的蘑菇切成條狀。然後將所有主要配料和配件一起放入鍋中，加入適量的調味料，即可慢慢煮熟烹飪。可以一日三餐，多吃也可以起到健康的大腦，緩解頭暈，健忘等症狀。

4.天麻陳皮粥。

選擇15克天麻，陳皮十克,100克米飯。將天麻和切成薄片的陳皮、米飯、放入鍋中，開始煮。煮它直接吃。可以每天吃，可以起到祛痰開竅的作用。

5.天麻燉鵪鶉。

選擇15克天麻，其中一種，其他調味料應根據主要材料的適量配置。首先，必須丟棄一些殘留物，如痰毛和內臟，然後將天麻放入鵪鶉的腹部。記得把它填滿。現在它可以放入鍋中，開始在小火中煮。煮一會兒。調味料，煮完湯後，你必須把胃中的天麻挖掉，只留下鵪鶉。通常你可以經常吃來護理你的身體，你也可以補氣養血，緩解頭暈、脾胃虛弱和貧血。